Ich bin Kristine. Eher Ende als Mitte 30 Jahre alt, gebürtige Hamburgerin, Wahlkölnerin, ursprünglich mal Juristin, jetzt Künstlerin, Hobbyfotografin, Bar-Mitbesitzerin und Yogalehrerin.
Ich bin ein kreativer, mal leiser, mal lauter Mensch, oft etwas anders und chaotisch, eher Kind als Erwachsener, empathisch, hilfsbereit, freundlich, begeisterungsfähig und habe – vermutlich dank meinem ADHS – sehr oft wechselnde Interessen. Zwei Dinge, die in meinem Leben schon lange konstant vorhanden sind, sind Yoga und Kunst.
Yoga und ich
Ich praktiziere Yoga seit über 10 Jahren. 2023 habe ich meine 200 Stunden Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen. Danach habe ich mehrere Kurse und Workshops zum Thema „traumasensibles Yoga“ besucht und mehrere Weiterbildungen im Bereich Yoga absolviert, unter anderem zur Restorative Yogalehrerin.
Als neurodivergente Person mit ADHS fällt es mir oft sehr schwer, zur Ruhe zu kommen und mich zu entspannen. Dabei hilft mir das Restorative Yoga sehr. Durch das lange Halten der Positionen entspannt sich mein Körper irgendwann von selbst. Ich merke, dass ich nach einer Einheit mich ausgeruhter und oft auch energetischer fühle. Auch mein Geist beruhigt sich.
Kunst und ich
Ich bin ein sehr kreativer Mensch. Seit ich als Kind meine erste (damals noch analoge) Kamera geschenkt bekommen habe, fotografiere ich – mal mehr mal weniger regelmäßig. Ich liebe es, Momente und Emotionen einzufangen. Aber auch Landschaftsfotografie kann mich reizen – je nach dem, wonach mir gerade die Lust steht. Seit ich Tante bin, liebe ich es, Menschen zu fotografieren. Das Wesen eines Kindes auf einem Bild einzufangen bereitet mir sehr viel Freude.
Wenn ich mich weder mit meiner Kamera noch Photoshop kreativ auslebe, male ich. Meistens mit Acryl, manchmal aber auch mit Aquarell. Letzteres insbesondere, wenn es sich um Karten handelt oder Wimmel-Such-Bilder für Kinder. Ich liebe es mit Acryl zu malen, nichts muss so bleiben, wie es gerade ist, man kann alles verändern oder eben auch nicht. Wenn ich male, bin ich in meinem Element: Bunt, kreativ, gerne mal chaotisch, aber am Ende entsteht immer etwas Schönes.
Manchmal male ich Auftragsbilder, was besonders spannend ist, wenn ich die Menschen kenne. Dann reicht eine grobe Vorgabe, ich fange an und irgendwie ergibt sich das Bild dann fast von selbst – angepasst an den Menschen, für den es ist.
Kontakt
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kontakt@balance-and-art.de